civilmonk pisze:Znajdź na znanylekarz.pl lub podobnym portalu polecanego dermatologa i idź do niego prywatnie.
CM
Powiem to samo, co CM, ale dołożę jeszcze, że niezbędna jest zmiana diety, trzeba odstawić wszelkie produkty wysoko przetworzone i zawierające sztuczne barwniki, sztuczne smaki, konserwanty, cukier, w ogóle słodycze itd, to lekarz powie Ci na pewno dokładniej. Ja dodam, że im mniej będziesz postrzegała ten trądzik jako problem i myślała o nim, tym szybciej się go pozbędziesz. Może to i wydawać Ci się niedorzeczne, spróbuj myśleć o sobie jako o kimś zdrowym z gładką, zdrową cerą, nawet jak w lustrze widzisz coś innego. I korygować swoją każdą myśl o tym, że ten trądzik masz. Przestawienie się na takie myślenie trwa około tygodnia i zapewniam Cię z ręką na sercu, że to działa.
A żeby Cię trochę uspokoić, że nie zwariowałam, dodam wyjaśnienie: około tygodnia (czasem do 10 dni) trwa wpisywanie nowej informacji w podświadomość. Jeśli wpiszesz tę o zdrowej cerze, podświadomość zacznie go realizować, nie ma wyboru, od tego jest
. Oczywiście leczenie u lekarza i dieta aktualne i idą w parze ze zmianą nastawienia.