Re: 6 Weidera :)
: 24 sty 2012, 10:48
6 Weidera to ponoć najlepszy zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha. Sama próbowałam, ale niestety po trzech tygodniach mi się znudziło, choć fakt- dostrzegałam pewne efekty. Teraz biorę się za to ponownie. Mam nadzieje, że wytrwam i wyrzeźbię sobie ładnie mięśnie Początki są makabryczne, jeśli chodzi o zakwasy, ale po kilku dniach wszystko się stabilizuje. Ja na razie jeszcze cierpię...
Czy ktoś próbował tych ćwiczeń? I z jakimi efektami?
Czy ktoś próbował tych ćwiczeń? I z jakimi efektami?